Đặt WiFi trong phòng ngủ có hại hay không tùy vào cách sử dụng

Nhiều người lo lắng rằng đặt WiFi trong phòng ngủ gây hại tới sức khỏe của người dùng do ảnh hưởng từ các bước sóng WiFi. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây nhất của giới khoa học đều chỉ ra rằng việc tiếp xúc các sóng WiFi ở ngưỡng cho phép không hề gây hại cho con người. Vậy người dùng nên đặt Router WiFi trong phòng ngủ như thế nào để vừa đảm bảo sức khỏe vừa đáp ứng nhu cầu sử dụng mạng của gia đình? Mời bạn theo dõi bài viết dưới đây.

Xem thêm: 8 cách tăng sóng WiFi cho nhà cao tầng không lo CHẬP CHỜN

Nội dung chính:

1. Có nên đặt WiFi trong phòng ngủ không?

2. Hướng dẫn đặt WiFi trong phòng ngủ đúng cách

   2.1. Giữ khoảng cách an toàn với thiết bị phát WiFi

   2.2. Đặt WiFi ở vị trí hợp lý

3. 3 mẹo giúp đảm bảo sức khỏe khi đặt WiFi trong phòng ngủ

   3.1. Tắt WiFi khi ngủ

   3.2. Hạn chế để trẻ em tiếp xúc với sóng WiFi

   3.2. Sử dụng cáp mạng LAN

1. Có nên đặt WiFi trong phòng ngủ không?

Với nhiều người, sau một ngày làm việc, phòng ngủ chính là nơi họ sử dụng điện thoại, máy tính để kết nối với WiFi nhiều nhất. Để tối đa trải nghiệm sử dụng mạng, người dùng nên đặt Router trong phòng ngủ để các thiết bị dễ dàng kết nối với sóng WiFi hơn. 

Việc đặt WiFi trong phòng ngủ tuy rằng mang lại rất nhiều sự tiện dụng cho người dùng, nhưng nhiều người cho rằng, các bước sóng điện từ từ WiFi có sự ảnh hưởng nhất định đến não bộ và một số chức năng khác của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu mới đây cho thấy quan điểm trên chưa chắc đúng.

• Các nghiên cứu gần đây đều chỉ ra rằng, sóng WiFi không gây tác động tiêu cực nào khi được sử dụng đúng cách. Giáo sư Malcolm Sperrin - chuyên gia đầu ngành trong nghiên cứu Y tế ở Hoa Kỳ cho biết, "Công việc nghiên cứu về sóng WiFi hiện vẫn đang tiếp tục được thực hiện tại rất nhiều nước. Các bằng chứng đều cho thấy sóng WiFi ở một ngưỡng cho phép sẽ không hề gây hại cho sức khỏe con người". 
• Giáo sư Will J Stewart đến từ Royal Academy of Engineering - RAEng (Viện hàn lâm kỹ thuật hoàng gia Anh) cũng cho rằng: "Khoa học đã nghiên cứu về sự an toàn của sóng WiFi từ nhiều năm nay và hầu hết đều cho rằng chưa thấy có dấu hiệu tác hại nào đáng kể".

Thực tế các bước sóng WiFi ngoài đời có công suất phát rất thấp, thường là từ 3 đến 20W. Khi so sánh với các thiết bị khác như với lò vi sóng - một thiết bị cùng tần số 2.4GHz với router với công suất cao từ 1000 - 2000W thì sóng WiFi công suất vô cùng nhỏ, về mặt lý thuyết, các bước sóng WiFi sẽ không gây hại gì đến sức khỏe của người sử dụng và tiếp xúc với WiFi. Vậy nên, việc đặt WiFi trong phòng ngủ đúng cách là hoàn toàn an toàn.  

Nhiều người nghi ngại nếu lắp đặt WiFi trong phòng ngủ có thể gây ra các tác hại lâu dài cho sức khỏe người sử dụng 

2. Hướng dẫn đặt WiFi trong phòng ngủ đúng cách

Để vừa tối ưu tốc độ đường truyền trong khu vực phòng nghỉ, vừa tránh được các tác động lâu dài tới sức khỏe, người dùng có thể tham khảo thêm các hướng dẫn dưới đây về cách đặt WiFi trong phòng ngủ.

Việc lắp đặt WiFi đúng cách sẽ giúp người sử dụng tránh được các phiền nhiễu vì kết nối mạng yếu 

2.1. Giữ khoảng cách an toàn với thiết bị phát WiFi 

Theo hướng dẫn của các nhà sản xuất thiết bị điện tử, người dùng nên đặt các thiết bị phát sóng, trong đó có cục phát WiFi ở khoảng cách từ 3m đến 12m trong khi ngủ. Ngoài ra, ngay cả khi đã để chế độ máy bay, các thiết bị điện thoại, thiết bị phát sóng di động cũng vẫn có thể phát ra các sóng từ trường khác. Vậy nên, ngay cả khi đã tắt điện thoại, người sử dụng vẫn nên cách xa thiết bị này ít nhất 1,8m trước khi ngủ.

Để giữ khoảng cách an toàn với thiết bị phát WiFi, ngoài việc đặt WiFi trong phòng ngủ các gia đình có thể tham khảo việc đặt Modem WiFi khu vực hành lang, gần cửa các phòng ngủ, chọn các vị trí xa gương, tủ, hoặc giường. Nếu vẫn đang băn khoăn không biết tại sao nên đặt ở những vị trí đó, tham khảo ngay bài viết Nên đặt WiFi ở đâu trong nhà? 7 vị trí phát sóng WiFi tốt nhất nhé!

Các vị trí lắp đặt hợp lý sẽ giúp người dùng duy trì khoảng cách an toàn với thiết bị phát WiFi

2.2. Đặt WiFi ở vị trí hợp lý

Chọn được vị trí đặt Router hợp lý là một trong những cách làm WiFi mạnh truyền dữ liệu tốt hơn. Router WiFi nên đặt ở các vị ở trung tâm phòng ngủ, các vị trí cao và ít bị chắn sóng. Ví dụ như tại khu hành lang phòng ngủ, treo trên tường, các vị trí này sẽ giúp sóng WiFi được phân bố đều khắp căn nhà nói chung và phòng ngủ nói riêng. 

Cần có sự tính toán kỹ lưỡng để tìm ra và lựa chọn được vị trí đặt router hợp lý nhất

3. 3 mẹo giúp đảm bảo sức khỏe khi đặt WiFi trong phòng ngủ

Bên cạnh cách đặt WiFi trong phòng ngủ hợp lý, để đảm bảo sức khỏe người dùng, các gia đình nên áp dụng thêm các mẹo sau đây để hạn chế thời gian tiếp xúc với sóng WiFi, cũng như đảm bảo chỉ sử dụng WiFi ở ngưỡng cho phép.

Người sử dụng nên lưu ý tránh đặt WiFi cạnh giường ngủ

3.1. Tắt WiFi khi ngủ

Theo khuyến cáo của các nhà khoa học, để có một giấc ngủ sâu và chất lượng, các thiết bị điện tử có khả năng phát sóng điện từ nên được tắt khi đi ngủ. Người dùng có thể tắt WiFi trực tiếp bằng cách rút điện router WiFi hoặc tắt qua app trên điện thoại.

Các modem WiFi có thể bật/ tắt thủ công với hệ thống nút bấm đằng sau

Ví dụ như app Tether của TP-Link. Trên các phần mềm này, người dùng có thể điều khiển từ xa các Router cũng như các thiết bị khác trong hệ thống WiFi gia đình. 

Với các modem WiFi thế hệ mới của TP-Link, người sử dụng có thể cài đặt chế độ hẹn giờ bật/tắt WiFi tùy theo thời gian sử dụng. Người dùng chỉ việc đăng nhập vào thiết bị phát mạng thông qua đường dẫn, hoặc app (phần mềm) trên điện thoại, sau đó lựa chọn Advanced (Nâng cao) -> System Tools (Công cụ hệ thống) -> Time Settings (Cài đặt thời gian) để thực hiện tùy chỉnh thời gian sử dụng mạng. Nếu có thời gian đi ngủ cố định, hoặc muốn quản lý mức sử dụng của trẻ, việc hẹn giờ bật tắt WiFi là giải pháp tối ưu hơn cả. 

Mời bạn tham khảo thêm bài viết Làm thế nào để thiết lập Lịch biểu cho Mạng không dây (Wireless Schedule) trên Router TP-Link của bạn?

3.2. Hạn chế để trẻ em tiếp xúc với sóng WiFi

Với các gia đình có trẻ nhỏ, cần hạn chế trẻ tiếp xúc với máy tính, laptop, ipad, điện thoại, và đặt cục phát WiFi cách xa giường 3m đến 12m so với bé nếu bé nằm ngủ với bố mẹ, tránh sóng điện từ ảnh hưởng đến giấc ngủ của các bé.

Nên giới hạn đặt WiFi gần vị trí trẻ nhỏ ngủ và thường xuyên sinh hoạt.

3.3. Sử dụng cáp mạng LAN

Nếu không thực sự cần thiết sử dụng WiFi trong phòng ngủ, người sử dụng nên cân nhắc dùng cáp LAN để giảm thời gian tiếp xúc với các sóng điện từ. Tuy nhiên, hiện nay hầu hết các thiết bị điện tử thông minh đều kết nối với WiFi, vậy nên việc chỉ sử dụng mạng LAN có thể gây ra nhiều bất tiện trong quá trình sử dụng.

Cáp mạng LAN là một sự lựa chọn hợp lý với nhiều gia đình có ít nhu cầu sử dụng mạng trong phòng ngủ

Nếu việc lắp đặt WiFi trong phòng ngủ có thể khiến giảm tốc độ đường truyền mạng, sóng WiFi chập chờn ở các phòng khác, người sử dụng có thể khắc phục vấn đề này bằng cách lắp đặt thêm bộ mở rộng sóng, tạo mạng lưới WiFi hoặc sử dụng hệ thống Mesh WiFi.

Để được tư vấn và hỗ trợ, vui lòng liên hệ theo thông tin :Việc đặt WiFi trong phòng ngủ cần được tính toán kỹ lưỡng để đáp ứng nhu cầu người dùng mạng Internet và đảm bảo sức khỏe của cả gia đình. Bên cạnh một vị trí hợp lý dành cho Router, người dùng cũng có thể áp dụng thêm các mẹo hay khi sử dụng WiFi,... giúp đem đến trải nghiệm sử dụng WiFi tốt nhất. 

Công ty TNHH TP-Link Technologies Việt Nam

• Website: https://www.tp-link.com/vn/ 
• Hỗ trợ trực tuyến: https://community.tp-link.com 
• Hotline:
  • Phòng Kinh Doanh: (028) 66894777 
  • Hỗ Trợ Kỹ Thuật: (028) 62615079
• Thời gian làm việc: Thứ 2 – Thứ 6, và sáng Thứ 7 trong giờ hành chính
• Fax: +84 8 62615046

Hoặc bình luận phía bên dưới để được giải đáp các thắc mắc, câu hỏi sớm nhất.